С чем помогу:

  • самооценка и неуверенность в себе
  • расстройства пищевого поведения
  • тревога и тревожные расстройства, в том числе паника, социофобия, и навязчивые мысли
  • синдром раздраженного кишечника
  • проблемы в отношениях
  • прекращение отношений
  • управление гневом
  • депрессия
  • бросить курить
  • бессонница
  • трудно принять решение
  • личное развитие и многое другое

С чем не смогу помочь:

  • зависимости от ПАВ, злоупотребление алкоголем и веществами
  • пост-травматическое стрессовое расстройство ПТСР
  • не смогу выписать лекарства или поставить диагноз

Методы работы:

  • Психологическое консультирование
  • КПТ — Когнитивно-поведенческая психотерапия
  • Схема-терапия
  • Терапия в одну сессию (Single-Session Therapy)
  • ACT (терапия принятия и ответственности)
  • IPSRT при БАР
  • CBT-E, CBT-T, CBT-ED при расстройствах пищевого поведения

Обо мне

Живу в Москве, но работаю только онлайн.

Смело рассчитывайте на современные и научно подтвержденные методы и соблюдение этики. Я не использую в работе НЛП, и не занимаюсь расстановками, картами Таро, гаданием и прочее. Контроль качества проводит мой супервизор 😄

Когда мои клиенты чувствуют себя хотя бы чуточку лучше, меня это вдохновляет.

Я постоянно пишу про психологию и психотерапию, читаю профессиональную литературу и снова пишу.

Я вообще постоянно учусь.

Мое образование и дипломы

У меня высшее психологическое образование и дополнительная переподготовка по когнитивно-поведенческой психотерапии. Я аккредитована как КПТ-специалист по стандарту Европейской Ассоциации поведенческой и когнитивной терапии EABCT.

Состою в профессиональных организациях специалистов по когнитивно-поведенческой психотерапии: АКПП (удостоверение) и АКБТ.

Прохожу супервизию, интервизию и личную психотерапию. Опыт работы — более 10 лет.


Beck Institute, США
Тренинг "CBT for Depression" ("КПТ для депрессии")
2024

Beck Institute, США
Тренинг "Basics of CBT: Essentials" ("Основы КПТ")
2023

Beck Institute, США
Тренинг "Socratic Questioning in CBT" ("Сократовский диалог в КПТ")
2023

Московский институт схема-терапии
Вебинар "СДВГ взрослых: дифференциальная диагностика. Особенности СДВГ у женщин"
2023

Pesi.com
Круглый стол W.Dryden & J.Ludgate "Advances in Cognitive Behavioral Therapy: essential strategies"
2023

Pesi.com
Мастер-класс W.Dryden "Терапия в одну сессию"
2023

3С Institute, США
Семинар "Интерперсональная терапия и терапия социальными ритмами проблем со сном при БАР (IPSRT)"
2023

Simple Practice
Воркшоп "Ethics: Self-Disclosure in Therapy"
2023

Московский институт схема-терапии
Повышение квалификации, курс "Схема-терапия"
2022

Высшая психологическая школа
Повышение квалификации по программе "Феноменология: практический курс для психологов"
2022

Центр Метафора
Вебинар М.Александровой "Лекарственная терапия психических расстройств
2021

Beck Institute, США
Воркшоп "Supervising CBT" (Супервизия КПТ), ведущая - д-р Донна Судак
2021

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
Семинар "Когнитивно-поведенческая терапия перфекционизма"
2021

Simple Practice
Воркшоп "Behavioral Case Formulation"
2020

Credo Oxford
Курс CBT-E for Eating Disorders
2020

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
Семинар "Трудные клиенты"
2020

Alsana Center
Семинар "Body Embrace: Treating Negative Body Image in Clients in Larger Bodies"
2020

Московский государственный университет
Повышение квалификации по программе "Современные подходы к диагностике и консультированию при нарушениях пищевого поведения"
2019

Beck Institute, США
Курс "CBT for Anxiety" (Когнитивно-поведенческая психотерапия тревоги)
2018

Москва, ведущая д-р Джиллиан Тодд
Семинар и воркшоп "Когнитивно-поведенческая психотерапия нервной булимии и компульсивного переедания"
2017

The Association of Psychological Therapies, Великобритания
CBT Essentials (Основы когнитивно-поведенческой психотерапии)
2015

Институт психотерапии и клинической психологии
Повышение квалификации по программе "Когнитивно-поведенческая психотерапия"
2012

Московский городской психолого-педагогический университет
Высшее образование: психолог, преподаватель психологии
2005

Поделиться: