На днях мне позвонил один человек, с вопросом, смогу ли я помочь ему, потому что у него зависимость от отношений с другим психотерапевтом.

Отношения были самые что ни на есть настоящие, параллельно с психотерапией и после неё. Более того, тот психотерапевт использовал гипноз.

Ну бывает, конечно, что это Любовь с большой буквы, а что такого, ведь все мы — люди.

Бывает, что это не любовь-с-большой-буквы, а просто какие-то другие романтические отношения, но после разрыва начинает казаться, что это была зависимость. Но это скорее редкость. Гораздо чаще, всё же, мне кажется, встречается нарушение этики работы.

Я уже посвятила этому вопросу целых две статьи. Одна статья, под названием «Беги, Лола, беги: признаки некачественной психотерапии» — полностью посвящена подобным историям. Вторая — «Причины для прекращения психотерапии» — хотя и затрагивает аспект этики, но немного про другое.

Напомню основные моменты, которые стоит повторить. Обращайте внимание на следующие признаки:

  • как организована работа психолога;
  • не чувствуете ли вы в связи с общением с этим психологом зависимость, изоляцию, не произошла ли подмена целей;
  • как идёт рабочий процесс терапии — понятно, что вы не в силах оценить его с точки зрения профессиональности подхода, но всё же, основные «косяки» вы наверняка увидите;
  • как соблюдаются ваши границы и границы психолога.
  • в английском языке есть такое хорошее выражение «listen to your guts«, дословно — «прислушивайтесь к вашим кишкам», то есть имеется в виду «прислушивайтесь к вашей интуиции», если она говорит вам, что происходит что-то не то, вы не обязаны проверять на себе, так ли это или нет.

Ещё 7 признаков, когда стоит быть настороже

Вот ещё несколько признаков, которые могут навести вас на мысли о качестве психотерапии (психологической помощи), которую вы получаете.

Для вас снизили стоимость или вообще предлагают бесплатные сессии (после того, как вы уже платили по полной стоимости). Взамен от вас чего-то ожидают: прямо или косвенно. Каких-то действий, взаимных услуг, подарков или угощения.

Вы не знаете, сколько продлится сессия: час или полтора. Иногда вы ждете начала по полчаса и больше, а потом она длится 20 минут. При этом, как правило, вы — последний клиент в этот день.

2. Двойная роль

Ваш психотерапевт (психолог) — по совместительству является ещё кем-то другим для вас: родственником, коллегой, начальником, партнером по бизнесу, учителем, консультантом по научной работе… Вы дружите за пределами терапевтического процесса.

3. Чувство особенности

Психотерапевт обсуждает с вами других клиентов в таком ключе, что у вас создается впечатление, что вы лично и ваш случай — это нечто особенное, супер-ценное для этого психотерапевта. Что вы уникальный случай, которым он дорожит. Психотерапевт рассказывает вам про других клиентов, от чего у вас появляется ощущение, что вам доверяют тайную информацию.

4. Секты

Бывшие клиенты этого психолога выступают в роли консультантов или тренеров, коучей в этом же психологическом центре. Существует что-то вроде коммуны, разделяющей общее видение мира, причем центральную роль играет именно психотерапевт. Существуют ритуалы, которые необходимо выполнить, чтобы попасть в эту коммуну или получить какие-то дополнительные блага.

5. Контроль сознания

К вам применяют гипноз, и вы не понимаете, что происходит. Если вы спрашиваете — внятного ответа вы не получаете. У вас ощущение, что к вам применяли гипноз, транс или внушения без вашего ведома. Вы вспоминаете после сессий, что было какое-то воздействие, которое вызывает у вас дискомфорт.

6. Сексуальные контакты

Любые очевидные формы сексуального контакта: поцелуи, объятия и пр. А также намёки вроде «Ах, как жаль, что мы не встретились раньше», комплименты вашему внешнему виду, особый рассматривающий, оценивающий, кокетничающий взгляд, подарки и вопросы с сексуальной тематикой, интерес к вашей сексуальной жизни…

7. Физический контакт

К вам прикасаются без вашего согласия. Прикасаются к тем частям тела, которые по идее не должны быть задействованы в процессе терапии, а для чего это нужно — вам не дают вразумительного ответа. Вам причиняют боль и не обращают на это внимание.

Но паранойю нужно выключить

Вот, теперь, когда я очередной раз призвала всех быть настороже, хочу также призвать и не быть параноиком. Не нужно делать «стойку» на каждый случай, когда психотерапевт говорит о себе и о своих чувствах. Скорее всего, нет повода для волнений, если вам нравится процесс психотерапии, потому что он вам помогает.

Нужно понимать, что существуют совершенно разные психотерапевтические методы: одни — более директивные (то есть раздающие указания), другие — менее. В телесно-ориентированной психотерапии терапевт, возможно, будет прикасаться к вам время от времени — и это не повод для паники, что он злоупотребляет своим положением и склоняет вас к отношениям.

Смотрите на ситуацию в целом, если в ваших отношениях с психотерапевтом вы узнаете большинство этих признаков, или многие из них сильно выражены — попробуйте обсудить то, что вас беспокоит. Если ответ, который вы получили, вас не устроил или вам непонятен — возможно, тогда стоит подумать о смене психотерапевта. Крайность в виде осознанного злоупотребления, разумеется, встречается очень-очень редко. Гораздо чаще встречается недостаточный профессионализм, и всякие косяки происходят именно из-за него.

Поделиться: