Ответ в теме: Огромное количество ритуалов

#13151 Ответ

Здравствуйте, Д.Д.!
Это, должно быть, так страшно — прожить всю жизнь в страхе… наверное, стоит попробовать что-то изменить. Ведь вы достойны чувствовать себя гораздо лучше.

К сожалению, в формате консультации на сайте, я мало чем могу вам помочь, потому что то, как вы описываете ваше состояние, говорит мне о том, что вам больше будет полезна именно очная консультация любого психотерапевта или психолога. С ним вы сможете разобраться в ваших страхах. Понять, от чего вас защищают ваши ритуалы. Проанализировать, насколько ваши ритуалы эффективны, или, может быть, пришло время от них избавиться.
Успехов!