Ответ в теме: У меня проблемы и в личной жизни, и с родителями

#16637 Ответ

Здравствуйте, Марьям! Я не могу определить по интернету, депрессия у вас или нет, думаю, вы это понимаете. Ситуация у вас, конечно, сложная: отношения с близкими могут сильно влиять на общее самочувствие. Особенно, когда в отношениях что-то не ладится. Попробуйте больше внимания уделять вашим делам и занятиям, чтобы не сидеть без дела. Будьте более активны — спорт, бег, хобби, что-то на свежем воздухе, наладьте сон и питание. Постарайтесь найти кого-то, с кем вы могли бы чаще общаться — пусть пока это будет не парень, а подруга. Если вам будет становиться хуже — то тогда обратитесь к психотерапевту или врачу-психиатру, чтобы исключить депрессию.