Подборка 3-2-1: о солнечных лучах, уникальности и изюминке
Подборка 3-2-1: три совета, две цитаты и один вопрос для размышлений (8…
Читальный зал: Светлана Бронникова, Интуитивное питание
Только что смотрела на Лабиринте, что бы мне такого почитать, и абсолютно…
Читальный зал: Трейси Манн, Секреты лаборатории питания: наука похудения, мифы о силе воле и пользе диет
Эта книга, я считаю, относится к списку обязательной литературы. В первую…
Переоценка значимости веса, фигуры и питания при булимии
У всех клиентов, имеющих расстройство пищевого поведения (булимия, анорексия…
Как похудеть: боремся с соблазном съесть десерт
Если вы последовали моему совету понаблюдать за собой в предыдущем посте…
Сколько граммов: определяем, достаточно ли на вашей тарелке еды
Наверное, вы удивитесь тому, что я сейчас скажу: оказывается, некоторые люди…