laptop500
Здесь вы можете получить консультацию психолога по электронной почте. Это хороший выбор для тех, чей вопрос не требует длительной психотерапии или серьёзных изменений в личности, поведении, характере.

Консультация по электронной почте

2000 ₽

За одну консультацию, письменно

Отвечаю на ваши вопросы в течение недели

Если не нужно серьёзных изменений

Оплата банковской картой или PayPal

Отзывы

Светлана, 38 лет, электронная почта, тревога

Самым действенным для меня оказалось подумать, действительно эти мои психи конструктивны. И теперь, когда тревожное состояние надвигается, я быстренько разбиваю его на две составляющие: 1. Пресекаю панические мысли, пока не понесло. Напоминаю себе, что психовать — это пустая трата времени, и предлагаю успокоиться и перейти к пункту 2. и подумать, что послужило триггером к этому … Читать дальше →

Summary
Service Type
Консультация психолога по электронной почте
Provider Name
Психолог Наталья Михайлова
Area
Worldwide
Description
Консультация психолога по электронной почте - помощь в решении несложных психологических вопросов, для ситуаций, не требующих серьезных и глубоких изменений в поведении и личности.
URL

Анастасия, 33 года, похудение, консультация по e-mail

Обратилась к Наталье с просьбой проконсультировать меня на тему похудения. У меня дурные привычки в питании в связи с домашним рабочим образом жизни: спонтанные перекусы калорийной пищей, еда как развлечение, так копятся лишние кг. Наталья дала грамотную развернутую консультацию по почте, где простым языком объяснила все человеческие взаимодействия с едой, которые меня волновали. После этого … Читать дальше →

Summary
Service Type
Консультация психолога по электронной почте
Provider Name
Психолог Наталья Михайлова
Area
Worldwide
Description
Консультация психолога по электронной почте - помощь в решении несложных психологических вопросов, для ситуаций, не требующих серьезных и глубоких изменений в поведении и личности.
URL

Подробнее о консультации по электронной почте

Для кого нужна такая консультация?

Консультация психолога онлайн по электронной почте может пригодиться для тех, кто:

  • живет не в Москве,
  • работает в загруженном графике и не может выбраться к психологу,
  • предпочитает письменные формы общения,
  • не готов по каким-либо причинам на очную психотерапию и консультацию.

Консультация онлайн может быть тоже эффективной. При этом её стоимость - ниже, чем у обычной консультации психолога.


Как проходит консультация онлайн?

Вы пишете мне предварительное письмо по электронной почте или в форме ниже, где описываете сложившуюся ситуацию как можно подробнее. Что вы чувствуете? Что вас беспокоит? Что вы думаете обо всём об этом? Как вы ведёте себя?

  • В течение 1-2 дней вы получите от меня ответ, относится ли ваш вопрос к моей компетенции, и смогу ли я вам помочь по электронной почте. Если да, то вы также получите от меня дополнительные вопросы о вашей ситуации или о вас. Если я не смогу помочь вам по электронной почте, я вам так и отвечу.
  • В течение недели вы оплачиваете стоимость консультации психолога и внимательно отвечаете на все мои вопросы.
  • Пожалуйста, отнеситесь с пониманием к тому, что если вы ответите на мои вопросы через, к примеру, два месяца, я не буду вас консультировать, и вам придется начать сначала.
  • В течение 1-2 рабочих дней после оплаты вы получите от меня подробное письмо-консультацию по электронной почте, как если бы вы пришли на прием.
  • Вы сможете задать мне любое количество дополнительных вопросов по содержанию письма-консультации в течение 1 недели после отправки ее вам. Пожалуйста, не задавайте вопросов не про содержание, не ставьте вопрос о новых проблемах, пусть и возникших в связи с той, по которой вы консультируетесь. Услуга однократная и не подразумевает последующей "поддержки".
  • Ознакомьтесь с Договором на оказание услуг психологического консультирования

Что вы получаете?

В этом файле была настоящая консультация, подготовленная для клиента, только весь текст теперь скрыт в целях конфиденциальности.

Посмотреть PDF-файл

Если вы выбрали платную консультацию, вы получите полноценную консультацию психолога, как будто бы вы пришли на очный прием. Объяснение происходящего с вами, необходимое психологическое просвещение, рекомендации, упражнения, вопросы для самостоятельного обдумывания, приблизительные направления для домашних заданий, литературу для самостоятельного чтения.

Объем письма-консультации - текст на несколько страниц А4 (3-10 страниц), в зависимости от вашей ситуации. Разумеется, во многом то, что вы получите, будет зависеть от того, насколько подробно и откровенно вы поделитесь со мной информацией о вас, о вашей ситуации, о том, что вы чувствуете и думаете.

Если ваше состояние хроническое, длительное, например, депрессия, социофобия, навязчивые действия и так далее, то вы получите общую информацию о том, за счет чего поддерживается и как функционирует ваше состояние, что вы можете предпринять для облегчения симптомов в краткосрочной и долгосрочной перспективе.

Плюсы консультации онлайн:

  • Дешевле очной консультации.
  • Вы можете вдумчиво и сосредоточенно описать вашу ситуацию и использовать для этого столько времени, сколько вам понадобится.
  • Вы можете сохранить анонимность.
  • Вы можете самостоятельно выбрать удобное для вас время для внимательного прочтения письма-консультации и возвращаться к нему при необходимости.
  • Вы не зависите ни от чьего графика работы, времени суток или расстояния.

Подробнее о преимуществах и недостатках консультации психолога онлайн >

Минусы консультации онлайн

  • Из-за того, что единственный источник информации - это письма, взаимопонимание между вами и психологом может быть не полным.
  • Если вам на самом деле требуется очная длительная психотерапия (например, при депрессии), вы её не получаете.
  • При определенных условиях конфиденциальность (анонимность) может быть нарушена: кто-то посторонний может получить доступ к вашему почтовому ящику и к вашей переписке.

Подробнее о преимуществах и недостатках консультации психолога онлайн >

Что потребуется для консультации?

Если вы выбрали платную консультацию, то сначала понадобится заполнить форму ниже. Не забудьте указать, что вы хотели бы получить именно платную услугу консультации по электронной почте: ежедневно я получаю много писем от посетителей сайта. Ваше письмо станет для меня приоритетным.

Если вы проходили какие-либо тесты, укажите какие, и сколько набрали баллов. Если вы посещали других специалистов, то напишите, каких, и как вы с ними работали.

Что понадобится потом: если я отвечаю вам, что я готова оказать вам платную онлайн-консультацию, вам будет нужно оплатить консультацию.

В течение 1-2 дней с момента, как я получу от вас оплату, я пришлю вам много дополнительных вопросов. Вопросы могут быть личные, болезненные, уточняющие факты и ваше отношение, и другие. Вам будет нужно ответить на все эти вопросы, как можно более подробно. Если вы пропустите какой-либо вопрос или ответите неполностью, то это отразится на моем понимании происходящего с вами и на качестве письма-консультации.

После того, как я получу от вас ответы на дополнительные вопросы, в течение 1-2 дней я пришлю вам письмо-консультацию.

После консультации

Я буду рада ответить по электронной почте на любые ваши вопросы в неограниченном количестве по теме вашей консультации в течение недели после отправки вам письма-консультации.

Ваши дополнительные вопросы могут быть связаны только с содержанием письма-консультации. Они не могут затрагивать другие темы. Консультирование по электронной почте - это как если бы вы пришли ко мне на одну очную консультацию. Вторая и последующие консультации - это уже совсем другая история. Также я не участвую в спорах, философской и политической переписке на разные темы, даже если они как-то связаны с заданным вами вопросом.

Может ли быть так, что вам не подойдет?

Конечно (хотя я предполагаю, что это маловероятно). Может случиться такое, что вам не понравится то, что я напишу вам в письме-консультации. Это может быть также совсем не то, что вы ожидали. Может быть, что вам не помогут мои рекомендации. Может быть, что они вам помогут, только не сразу, а через некоторое время. Цель психологического консультирования - дать толчок к развитию, к новым возможностям, и всегда есть риск, что это будет не очень просто.

О чем вы хотите проконсультироваться?

Задайте ваш вопрос:

Вся информация из этой формы не будет опубликована на сайте.