Как избавиться от неуверенности

В этой теме 1 ответ, 1 участник, последнее обновление , ,Наталья Михайлова 5 мес. .

Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #15931 Ответ

    Анастасия

    Добрый день, Наталья!

    Думаю, что мне нужна какая-то системная работа с моей неуверенностью в себе.
    Сама не понимаю в чем дело. Мне сейчас 33 года, уже 3 года воспитываю ребенка, нахожусь дома, количество контактов сведено до минимума. Раньше я работала на работе, связанной с людьми, общения было много, сейчас этого нет. На работу выходить больше не планирую, но как-то не получается общаться с людьми таким образом, чтобы построить дружеские отношения. Не приходят в голову нужные темы, нет легкости, поэтому и отношения не завязываются. Раньше таких проблем у меня не было, всегда была душой компании и очень веселым\позитивным человеком. Что это? Наверное, банальная неуверенность в себе+низкие коммуникативные навыки.
    Что делать в такой ситуации? Заранее спасибо.

    #15975 Ответ
    ,
    ,Наталья Михайлова
    Хранитель

    Добрый день, Анастасия!
    Знаете, искать причину в себе — это первое, что приходит на ум, но при этом не всегда самая верная стратегия. Потому что сразу получается замкнутый круг: чем больше вы избегаете попыток устанавливать и развивать отношения, тем чаще это не получается. Тем чаще вы делаете вывод, что проблема — в ваших недостаточных коммуникативных навыках или в неуверенности в себе.

    Как результат — в следующий раз вам еще меньше захочется что-либо делать для того, чтобы наладить с кем-нибудь отношения. Поэтому первый совет — не избегайте, пробуйте, если не получилось с одним человеком — это не означает, что не получится ни с кем. Если вы будете запираться дома, новые друзья с хорошими близкими отношениями к вам ниоткуда «не упадут».

    Подумайте, может быть, люди, которых вы выбираете, вам не совсем подходят? Наверняка где-то есть места, в которых более высока вероятность встретить близких вам по духу и потенциально возможных друзей?

Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
Ответ в теме: Как избавиться от неуверенности
Ваша информация: