Мои мысли сводят меня с ума.

В этой теме 1 ответ, 1 участник, последнее обновление , ,Наталья Михайлова 8 мес. .

Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #14143 Ответ

    Ксения

    Здравствуйте. Меня зовут Ксения и мне 21 год.
    Мне кажется, я схожу с ума от своих мыслей. Все началось с того, что мне казалось, будто дверь не закрыта. После я начала проверять, но не придавала этому никакого значения. Теперь же мне кажется, что дверь открыта, я постоянно возвращаюсь с учебы и прогулок чтобы проверить. Но постепенно проблема начала расширяться. Я боюсь, что заискрятся розетки и постоянно хожу по комнатам и проверяю. Мне кажется, что мы затопим кого-нибудь, поэтому я каждый раз проверяю все трубы. Кажется, что дверь открыта, я постоянно возвращаюсь с учебы и прогулок чтобы проверить. Я боюсь, что что не закрыла окна и кот может выйти на карниз и упасть.
    Теперь же я стараюсь не выходить из дома, чтобы не подвергать его опасности. Здесь мне спокойнее и я могу проверить все еще раз, а не бежать откуда-нибудь в панике.
    Но сегодня ночью меня накрыла паническая атака. Мне казалось, что эти мысли сведут меня с ума, я начала задыхаться, и еле смогла себя успокоить. Уснуть я так и не смогла. Качество моей жизни серьезно нарушилась. Я не знаю, как с этим справиться и что мне делать.

    #14557 Ответ
    ,
    ,Наталья Михайлова
    Хранитель

    Добрый день, Ксения! Вы не одиноки, такое бывает у многих. Вы не сходите с ума, разумеется, но вам нужна помощь психотерапевта и, вполне вероятно, это будет несколько визитов, не один. Поправляйтесь!

Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
Ответ в теме: Мои мысли сводят меня с ума.
Ваша информация: