Надоело.

В этой теме 1 ответ, 2 участника, последнее обновление  Наталья Михайлова 7 мес. назад.

Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #13908 Ответ

    Елена

    Здравствуйте. Мне 17 лет. С давних пор меня мучает социофобия. Конечно, никто мне этот диагноз не ставил лично, но анализируя свое поведение, мне самой все становится ясным… В этот году я поступила в университет. Что самое странное — на психолога. Это было тем, что мне категорически не следовало бы выбирать. Меня мучают всякими психологическими тренингами , от которых мне становится плохо. В этом кругу я чувствую себя как-будто в какой-то клетке. Нередко мне говорят: » Выйти из зоны комфорта, не бойся говорить». Если бы я могла, то я бы давно это сделала. Невозможно силой мысли изменить себя. Я не могу контролировать эти симптомы. Иногда они бывают настолько сильными, что кажется вот-вот упаду… После таких насыщенных дней во мне появляется некая злость от того, что я именно такой человек. Я не знаю куда выплеснуть эту злость, поэтому от отчаяния я начинаю просто рыдать. Все происходящее сильно на меня влияет. И морально, и физически. Меня мучают головные боли, шум в ушах. В последнее время бывало, что дергается глаз или пальцы. Я боюсь оставаться дома одна, такое чувство, что кто-то за мной следит. Боюсь, как бы не обернулось все это какой-нибудь болезнью. Хотя, депрессию я, кажется, уже подхватила… Часто во сне я вижу свою родину, такую теплую и любящую, где мне всегда было хорошо. И поэтому просыпаясь по утрам, я чувствую такую сильную тоску, что не знаю, что делать и куда себя деть, лишь бы не чувствовать все это… Я не в силах кому-либо рассказать о моем состоянии. Бывает, что я маме намекаю на то, что со мною что-то не так, но до серьезности довести разговор всё же не удается. Так же я часто звоню своей тёте. Она лучше меня понимает и знает, чем мама. Когда мне очень плохо, то я звоню именно ей, но ничего не могу ей рассказать. Все недосказанное накапливается во мне и я начинаю снова рыдать… Помогите мне разобраться, что делать и к кому обратиться. У психолога я уже была, но, как всегда, не все договаривала. И вообще, мне все казалось бессмысленным, потому что все было намного глубже, чем кажется…

    #13969 Ответ

    Добрый вечер, Елена!

    Вы и сама прекрасно понимаете, что если вы найдёте подходящего психолога или психотерапевта, которому вы сможете довериться, то вам будет лучше, через некоторое время. Что тут можно исправить заочно? Тем более, если вы учитесь на психолога, то наша профессия предполагает, что вы проходите личную терапию в любом случае, есть у вас проблемы или нет. Депрессия и социофобия сегодня вполне поддаются лечению, только это нужно хоть как-нибудь начать. Выздоравливайте!

Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
Ответ в теме: Надоело.
Ваша информация: