22.01.2018
Топ-5 упражнений для релаксации
Подборка быстрых и эффективных психологических упражнений для тех, у кого постоянно нет времени……
24.04.2017
Релаксационная техника «дыхание звездой»
Данная техника способствует успокоению, расслаблению и может применяться перед……
18.10.2016
Прогрессивная мышечная (дыхательная) релаксация по Джекобсону (Jacobson)
Описание популярного и эффективного упражнения для релаксации и……