Ответ в теме: Боязнь выходить к доске

#16331 Ответ
,
,Наталья Михайлова
Хранитель

Добрый день, Ленора!
По мере того, как я читала ваше письмо, я сразу же вспомнила свои крайне отрицательные впечатления от вызывания к доске, как в школе, так и в институте! Я убеждена, что это нормально — испытывать кратковременный страх по этому поводу. Потому что мы сразу попадаем в ситуацию:

  • пристального внимания к себе,
  • публичного выступления,
  • больших ожиданий от себя самого, как в плане знаний, так и в плане выступления

Такая ситуация вполне способна спровоцировать страхи. Чтобы преодолеть этот страх, нужно не избегать. И выходить к доске в любой удобный момент, даже иной раз намеренно вызываться самой. Если будете продолжать избегать, страх только усилится. Прочитайте мои статьи про избегание, и вы поймете, почему я так говорю. Успехов вам!