Ответ в теме: Компульсивное переедание в отпуске по уходу за ребенком

#17232 Ответ

Ирина

Наталья, огромное Вам спасибо за Ваш ответ! Я уже давно позволяю себе есть все (кроме алкоголя, я же кормлю грудью, — но его мне и не хочется). Проблема, наверное, действительно в моем диетическом мышлении — делю продукты на вредные и полезные. Но больше никаких диет, подсчета калорий и даже пп (а это на самом деле тоже диета) — это точно.
А главное — постараюсь переключиться на что-то другое, спасибо за совет по отписке от всех пабликов про питание и похудение!
Надеюсь, у меня получится вернуть нормальное пищевое поведение :)