Тесты

Шкала самооценки Робсона (Robson Self-Concept Questionnaire)

Шкала самооценки Робсона была разработана ещё в 1989 году, но с тех пор активно используется в практике, потому что является простым и при этом надежным тестом, доказавшим свои диагностические свойства во многих исследованиях, в том числе при сравнении с другими известными тестами.

Автор Dr Paul Robson, опубликовано с любезного разрешения автора, перевод мой.
Robson (1989). Development of a new self-report questionnaire to measure self-esteem. Psychological Medicine, 19, 513-518.

Инструкция: в этом опроснике перечислены некоторые убеждения и установки, которые бывают у людей относительно самих себя. Пожалуйста, укажите, насколько вы согласны или не согласны с этими утверждениями, выбрав цифру, соответствующую вашему обычному самочувствию большую часть времени. Поскольку все люди очень различаются в своих убеждениях, здесь нет правильных или неправильных ответов.

Полностью не согласен Не согласен Согласен Полностью согласен
0 1 2 3 4 5 6 7
1. Я полностью контролирую мою жизнь.
 
 
 
 
 
 
 
 
2. Я легко нравлюсь людям.
 
 
 
 
 
 
 
 
3. У меня никогда не бывает надолго подавленного настроения.
 
 
 
 
 
 
 
 
4. Кажется, я никогда не достигну ничего значительного.
 
 
 
 
 
 
 
 
5. Если бы я мог (-ла), я бы многое изменил (-а) в себе.
 
 
 
 
 
 
 
 
6. Я не стесняюсь высказывать людям мое мнение.
 
 
 
 
 
 
 
 
7. Мне все равно, что со мной произойдет.
 
 
 
 
 
 
 
 
8. Кажется, мне очень не везет.
 
 
 
 
 
 
 
 
9. Многие люди находят, что я довольно симпатичен (-на).
 
 
 
 
 
 
 
 
10. Я счастлив (-а) быть тем, кто я есть.
 
 
 
 
 
 
 
 
11. Большинство людей воспользовались бы мной, если бы могли.
 
 
 
 
 
 
 
 
12. Я достойный доверия и надежный человек.
 
 
 
 
 
 
 
 
13. Если бы я рассказывал (-а) о себе, это было бы скучно.
 
 
 
 
 
 
 
 
14. Если я в чем-то успешен, то это обычно из-за того, что мне очень повезло.
 
 
 
 
 
 
 
 
15. Я приятный как личность человек.
 
 
 
 
 
 
 
 
16. Если задача сложная, то я просто становлюсь ещё настойчивее.
 
 
 
 
 
 
 
 
17. Я часто чувствую себя униженным (-нной).
 
 
 
 
 
 
 
 
18. Обычно я могу принять решение и придерживаться его.
 
 
 
 
 
 
 
 
19. Кажется, что другие люди более самоуверенные и довольные, чем я.
 
 
 
 
 
 
 
 
20. Даже если я себе нравлюсь, похоже, что всё равно на это нет особых поводов.
 
 
 
 
 
 
 
 
21. Я часто беспокоюсь о том, что другие люди думают обо мне.
 
 
 
 
 
 
 
 
22. Поговорка «Чему быть, того не миновать» во многом правдива.
 
 
 
 
 
 
 
 
23. Я выгляжу ужасно последнее время.
 
 
 
 
 
 
 
 
24. Если я на самом деле постараюсь, то я смогу преодолеть большинство моих проблем.
 
 
 
 
 
 
 
 
25. Довольно тяжело быть мной.
 
 
 
 
 
 
 
 
26. Я чувствую себя эмоционально зрелым человеком.
 
 
 
 
 
 
 
 
27. Когда меня критикуют, я часто чувствую себя беспомощным и второсортным.
 
 
 
 
 
 
 
 
28. Если дела идут с трудом, я часто ловлю себя на мысли, что оно не стоит таких усилий.
 
 
 
 
 
 
 
 
29. Я могу нравиться себе даже, если другим я не нравлюсь.
 
 
 
 
 
 
 
 
30. Те, кто хорошо меня знают, испытывают ко мне теплые чувства.
 
 
 
 
 
 
 
 

 

А вы что думаете?