Этот тест очень старый1, очень короткий, и очень хорошо измеряет то, что требуется. В изначальной выборке, на которой создавалась шкала, было более 5 тысяч человек.

Что интересно: в 2003-м году было проведено глобальное межнациональное исследование самооценки в 53-х странах2, где этот тест прошли более 16 тысяч человек. К сожалению, Россия участия не принимала.

Шкала самооценки Розенберга широко используется в практике. В интернете местами называется «шкала самоуважения» (а ещё там перепутан порядок вопросов).

С терминологией, конечно, путаница: самооценка, самоуважение, самопринятие, уверенность в себе… Грань действительно очень тонкая. Человеку, не склонному вникать в философию, сложно разобраться.

1 Rosenberg, M. Society and the adolescent self-image. Princeton, NJ: Princeton University Press, 1965.
2 Schmitt D., Allik J. Simultaneous Administration of the Rosenberg Self-Esteem Scale in 53 Nations: Exploring the Universal and Culture-Specific Features of Global Self-Esteem. Journal of Personality and Social Psychology, 2005, Vol. 89, No. 4, 623–642.

❗️Инструкция: Ниже вы найдете несколько утверждений о том, что вы в целом думаете о себе. Выберите соответствующий вариант ответа по каждому утверждению.


1. В целом, я удовлетворен собой.
 
 
 
 
2. Иногда я думаю, что я во всем нехорош.
 
 
 
 
3. Мне кажется, у меня есть ряд хороших качеств.
 
 
 
 
4. Я способен кое-что делать не хуже, чем большинство.
 
 
 
 
5. Мне кажется, что мне особенно нечем гордиться.
 
 
 
 
6. Иногда я ясно чувствую свою бесполезность.
 
 
 
 
7. Я чувствую, что я достойный человек, по крайней мере, не менее чем другие.
 
 
 
 
8. Мне бы хотелось больше уважать себя.
 
 
 
 
9. Я всегда склонен чувствовать себя неудачником.
 
 
 
 
10. Я к себе хорошо отношусь.
 
 
 
 

 

Поделиться: