кпт протокол гнев

КПТ протокол психотерапии гнева: кратко о главном

Рассказываю, как работать с гневом в когнитивно-поведенческой психотерапии.…


управление гневом как справиться

Делай наоборот, чтобы справиться с гневом

Делай наоборот, или противоположное действие - хороший способ…


отношения как простить

Вопрос психологу: как простить того, кто не просит прощения

Изначально этот вопрос был задан на странице консультаций психолога…


как справиться с гневом

Упражнение: как остудить горячую и эмоциональную голову

Техника из арсенала когнитивно-поведенческой психотерапии, которая помогает…


Стратегии поведения в конфликте: 10 советов психолога

Из словаря: что такое конфликты? Конфликт - это столкновение…


Выясняем отношения правильно: пошаговая инструкция

Когда я отвечаю людям в Вопросах психологу на тему о ссорах и…