Подборка 3-2-1: о позоре, бездействии и границах

Подборка 3-2-1: три совета, две цитаты и один вопрос для размышлений (13…


Подборка 3-2-1: об эссенциализме и праве сказать нет

Подборка 3-2-1: три совета, две цитаты и один вопрос для размышлений (1…


тревога при социофобии

Как изменяется тревога в социальных ситуациях

Покажу несколько картинок, которые полезно знать при социальной тревоге…


Фокус внимания при социофобии и его тренинг

В иностранном научном журнале Emotion вышла статья об особенностях…


Тревога о здоровье

Тревога о здоровье - это постоянное беспокойство по поводу своего возможного…


поза силы, страх, тревога, выступления

Поможет ли поза силы при социофобии?

Несколько лет назад была целая буча и даже война по поводу так называемой…