Когнитивно-поведенческая психотерапия
- КПТ протоколы
- Методички
- Заметки с вебинаров и платного обучения
- Файлы, шаблоны, рабочие тетради и пр.
- Конспекты и выдержки из книг о КПТ
Остальное о консультировании и психотерапии
- Тесты, шкалы и др. диагностика
- Наблюдения по процессу психотерапии
- Комментарии из интервизионных и супервизионных групп
- Полезные метафоры
- Статьи
Закрытый Telegram-канал для профессионалов
За все годы практики у меня накопилось очень, очень много заметок.
Коллеги знают, что у меня почти по любому психологически-психотерапевтическому вопросу всегда есть или заметка, или книга, или шаблон.
Теперь я буду ими делиться с теми, кому это нужно.
50% подписчиков продлевают подписку неоднократно
Приглашаю в закрытый Telegram-канал
Раз в 2-3 дня я публикую там свои заметки, по одной полностью или по частям.
Отзывы подписчиков
Средняя оценка: 4,8
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ «Очень нравится, что посты короткие, но информативные, потратил 10-30 секунд - и уже получил/вспомнил что-то полезное)» Зара
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ «Информация дается лаконично. Только основное без воды. Много практических упражнений, которые можно использовать в работе с клиентами.»Да
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ «Нравится то, что не часто, то, что по делу. Интересные методики в помощь начинающему психологу. Спасибо.»Ирина
⭐️⭐️⭐️⭐️ «Полезно, много важного. Но возникло ощущение, что все очень полезное было уже опубликовано. А сейчас как будто меньше рабочих инструментов.»Ева
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ «Для меня полезность канала очень высокая. В концентрированном виде высококлассный специалист делится своими наработками и инструментами.»Дмитрий Алпатов
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ «Для меня это очень ценно именно тем, что все материалы — из копилки лично ВАШЕЙ практики работы. Для меня полезно всё: мнения, размышления, упражнения, готовые структурные шаблоны. Как только узнала о существовании закрытого канала, подписалась сразу на полгода. Планирую продлевать. Спасибо за возможность!»Инна
⭐️⭐️⭐️⭐️ «Плюсы: полезные материалы (упражнения, психпросвещение, метафоры). Минусы: редко выходят (моя вкусовщина); нет обзора рекомендуемых книг; нет специализированных тэгов, напр, #упражнение_гнев, и т.д. Если взять #тревога, то тут будет все про тревогу, поэтому надо искать, где именно упражнения при тревоге; заменил или дифференцировал бы упражнения и техники (моя вкусовщина); не хватает краткого описания кейсов.»Евгений
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Нравится: часто полезный и практически применимый материал. НО! Хотелось бы рекомендации и пояснений, как, где и с какой категорией клиентов можно применять. Лара
Что уже опубликовано
Например, уже прямо сейчас вы найдете в «Обсессии&Инсайте»:
- Описание контролируемого дыхания
- Как делать майндфулнес для объектов в терапии социфобии
- Как правильно вести дневники в КПТ
- Какие вопросы задавать клиенту, чтобы выявить промежуточные и глубинные убеждения
- Описание тренинга переключения внимания
- Протокол психотерапии ОКР в институте Бека
При расстройствах пищевого поведения необходимо делать интервенцию "Историческая ретроспектива".
При панике и панических расстройствах нужно осторожно давать клиентам упражнения, связанные с дыханием.
Детали
- Почему раз в 2-3 дня: чтобы коллеги успели обдумать и переработать информацию. Свалка из текста не работает.
- Почему по одной заметке или по частям: см. выше. У меня есть заметки с обучения, например, на 40 печатных страниц. К каждой частичной заметке будет ссылка на предыдущую.
- Есть поиск по тэгам.
- Нет и не будет чужих презентаций, книг, статей и пр. Только мои личные заметки либо переработка.
- По статьям — аннотации на русском языке и ссылка на оригинал.
- Всё в основном только когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), в том числе ACT и схема-терапия, но могут попасться и другие подходы, я пробовала разное.
- Есть возможность анонимно попросить что-то конкретное.
Так что присоединяйтесь к нашему закрытому клубу по интересам.
Тариф "Профи"
- Оплачиваете ежемесячно одинаковую сумму
- Подписка продлевается автоматически
- Можно отменить подписку в любой момент, но текущий месяц возврату не подлежит
- При повышении тарифов, ваш тариф продолжает действовать*
Тариф "Профи 5+1"
- Оплачиваете 5 месяцев +1 мес. бесплатно
- Подписка продлевается автоматически
- Можно отменить подписку в любой момент, но текущий месяц возврату не подлежит
- При повышении тарифов, ваш тариф продолжает действовать*
Тариф "Профи 10+2"
- Оплачиваете 10 месяцев +2 мес. бесплатно
- Подписка продлевается автоматически
- Можно отменить подписку в любой момент, но текущий месяц возврату не подлежит
- При повышении тарифов, ваш тариф продолжает действовать*
Если нет российской банковской карты, это не проблема. Напишите мне, пожалуйста, лично, решим.
* Если вы отменили подписку, то подписаться заново можно только на действующий на этот момент тариф. Нельзя подписаться на архивные тарифы.
Обсессия & Инсайт восстанавливает леса
Вместе мы восстанавливаем леса в России. За каждого подписчика, который участвовал в Обсессии & Инсайт целый год, будет посажено одно дерево.
Вы получите личный номерной сертификат и увидите отчет, когда и где ваше дерево было посажено.
В сотрудничестве с благотворительной платформой «Посади Лес».
Запланировано посадить весной в 2024 г.:
38
Photo by Sylvia Yang on Unsplash and Nature illustrations by Storyset