Нужна помощь

В этой теме 1 ответ, 2 участника, последнее обновление , ,Наталья Михайлова 1 месяц назад.

Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #17153 Ответ

    Татьяна

    Здравствуйте.помогите.страдаю от навязчивых мыслей проклятиях(будь ты бла бла)и так изо дня в день.я их до такой степени боюсь.чтобы я не сделала.открыла рот например все мне ощущается что я эти слова говорю вслух.я их слышу.но не пойму в каком виде или в голове или вслух говорю.и это меня пугает сильно.оно затрагивает самое дорогое.как я могла такое сказать родным.тех кого люблю сильно.помогите.я таким образом могу навредить и испортить жизнь.спасибо.

    #17187 Ответ
    ,
    ,Наталья Михайлова
    Хранитель

    Здравствуйте, Татьяна, вам нужно обратиться к врачу-психотерапевту или психиатру, для того, чтобы он смог понять: у вас обсессивно-компульсивное расстройство (навязчивые мысли) или что-то другое. В зависимости от этого, можно будет понять, что делать дальше. ОКР довольно успешно лечится психотерапией.
    При ОКР бывает, что люди находят те или иные мысли (слова, выражения) страшными и пугающими, и очень их боятся. Чтобы снять страх или избежать возможного ущерба для других людей, они предпринимают всякие ритуалы. Например, если человеку в голову приходит число 666, то это воспринимается как угроза для жизни детям человека, и поэтому он должен 5 раз проговорить про себя какой-нибудь ответ. Что-то вроде этого. Когнитивно-поведенческая психотерапия ОКР в таких случаях заключается в объяснении, почему любые мысли безопасны и не могут навредить, а также в специально подобранных упражнениях для того, чтобы клиент убедился в безопасности мыслей.
    Выздоравливайте!

Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
Ответ в теме: Нужна помощь
Ваша информация: