Постоянно думаю о внешнем виде и фигуре

Консультация психолога онлайн Консультация психолога онлайн Постоянно думаю о внешнем виде и фигуре

В этой теме 1 ответ, 2 участника, последнее обновление , ,Наталья Михайлова 1 год .

Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #13004 Ответ
    ,
    ,Анастасия
    Участник

    Здравствуйте Наталья, мне через месяц исполнится 18 лет.
    Начала замечать за собой год назад, что постоянно думаю о своей фигуре, внешнем виде, о лишнем весе, а теперь ещё и о еде. Началось всё с того, что захотела худеть. Худела, но потом снова прибавляла вес. И так за этот год уже раза четыре. Ездила недавно на море, снова сбросила, причём питалась нормально, на диете не сидела. Приехала домой, из-за стресса не ела почти ничего неделю, а потом снова начала есть, но уже не нормально, а прям объедаться, и это не один день, а не недели две уже так. Причём после каждого объедания, корю себя и уговариваю, что со следующего утра точно на диету, приэтом кушая что-нибудь в постели, на ночь… Почитала в интернете, симптомы похожи на булимию. Очень испугалась. Так ли это? Что мне теперь делать? Можно ли как-то обойтись без посещая психиатра? Т.к. этого я сейчас делать не могу.
    Может, это связано как-то с внутренним желанием нравится окружающим?

    #13145 Ответ
    ,
    ,Наталья Михайлова
    Хранитель

    Добрый день, Анастасия!
    Вам никто по интернету не ответит точно, что с вами происходит. Девушкам до 18 лет может быть опасно садиться на диету. Поэтому попробуйте на некоторое время вернуть ваше нормальное обычное питание (без попыток похудеть или питаться особым образом) и посмотрите на результаты через месяца 2. Что касается веса и фигуры, то больше эффекта будет от спорта или других физических нагрузок.

Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
Ответ в теме: Постоянно думаю о внешнем виде и фигуре
Ваша информация: