Психологическая помощь при похудении

Консультация психолога онлайн Консультация психолога онлайн Психологическая помощь при похудении

Помечено: 

В этой теме 1 ответ, 2 участника, последнее обновление , ,Наталья Михайлова 3 дн. .

Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #17725 Ответ

    Екатерина

    Добрый день
    Меня зовут Катерина и мне 34 года. В настоящий момент в декретном отпуске. Ребёнку 7 месяцев. За беременность лишних кг не набрала, хотя питалась разнообразно. Но вот сейчас, на грудном вскармливании, набрала уже 7 кг. Пару месяцев назад взяла себя в руки. Стала питаться дробно, исключила сладкое. Стала много ходить, делать зарядку и давать аэробную нагрузку дома . Но из за гормонов результата небыло особо. Я сорвалась. И теперь меня дико, просто дико тянет на сладкое. В итоге ем много сладкого. Не могу остановиться. А вот спорт отошёл на 10 план. Не могу перебороть себя и снова начать заниматься. Одни отговорки. Понимаю, что это психологическая проблема. Вы сможете помочь в данной ситуации?

    #18116 Ответ
    ,
    ,Наталья Михайлова
    Хранитель

    Добрый день, Екатерина, возможно да, смогу, но только очно или по скайпу.

Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
Ответ в теме: Психологическая помощь при похудении
Ваша информация: