Тревожеость и страх

Помечено: 

В этой теме 1 ответ, 2 участника, последнее обновление , ,Наталья Михайлова 3 нед. .

Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #17366 Ответ

    Ника

    Добрый день. С детства меня приследует черезмерная тревоженость и неуверенность в себе. Мне 30 лет, замужем, есть дочь, 10 лет. Все мои страхи заметно передаются ей…я вижу, что она становится похожей на меня, многое ложит в голову, потом пытается как-то забыть..тревожится..сейчас у меня такое состояние, что из-за тревоги и катастрофизации мыслей меня постоянно тошнит, я плохо сплю, похудела очень, апатия ко всему. Не знаю уже, что делать, пол года пила антидепресанты, но в один момент они перестали мне помогать…пришлось пить Гидазепам, но это транквилизатор, который нельзя долго пить…я еле сошла с этих препаратов с помощью иглоукалывания(рефлексотерапии). Во время терапии чувствовала себя получше, но по ее окончании симптомы возвращаются…работает подсознание, которое не дает спать, просыпаюсь в 5, 6 утра, потом начинается тошнота, рвота, нежелание есть. Что делать?? К психологу ходила пару раз, но в таком состоянии трудно воспринимать информацию и работать над собой. Да и психолог была, мягко говоря, не ахти…молодая, без опыта,наверно только после учебы..помогите, что делать, как быть, как выкинуть тараканов из головы? Из-за такого состояния портятся отношения с мужем, не хочется секса…ужас какой-то!

    #17481 Ответ
    ,
    ,Наталья Михайлова
    Хранитель

    Добрый день, Ника! Вам нужно подобрать подходящего психотерапевта, которому вы будете доверять и работа с которым будет вам помогать. Взять и выкинуть всех тараканов из головы без помощи психотерапевта, я боюсь, может не получиться.

Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
Ответ в теме: Тревожеость и страх
Ваша информация: