У меня проблемы и в личной жизни, и с родителями

Консультация психолога онлайн Консультация психолога онлайн У меня проблемы и в личной жизни, и с родителями

В этой теме 1 ответ, 1 участник, последнее обновление , ,Наталья Михайлова 4 мес. назад.

Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #16365 Ответ

    Марьям

    Здравствуйте.Меня зовут Марьям. Мне 20 лет. У меня сейчас непонятное состояние. Я ни с кем не хочу разговоривать. Не хочу идти домой.
    Я студентка. Сейчас проживаю у тёти из за университета. У меня проблемы с двоюродной сестры. Живём в одном доме, но не разговариваем. Из за этого и мама со мной не разговаривает.
    А ещё я расталась с парнем. Мы уже 3 года встечались. Он грубил, несколько раз изменял, а я прощала каждый раз. А тепер когда он полностью изменился, стал таким как я хочу его видеть не хочу больше общаться с ним.
    Пожалуйста скажите, это у меня депрессия или что-то другое.
    Как мне выйти с этой ситуации?
    Спасибо большое

    #16637 Ответ
    ,
    ,Наталья Михайлова
    Хранитель

    Здравствуйте, Марьям! Я не могу определить по интернету, депрессия у вас или нет, думаю, вы это понимаете. Ситуация у вас, конечно, сложная: отношения с близкими могут сильно влиять на общее самочувствие. Особенно, когда в отношениях что-то не ладится. Попробуйте больше внимания уделять вашим делам и занятиям, чтобы не сидеть без дела. Будьте более активны — спорт, бег, хобби, что-то на свежем воздухе, наладьте сон и питание. Постарайтесь найти кого-то, с кем вы могли бы чаще общаться — пусть пока это будет не парень, а подруга. Если вам будет становиться хуже — то тогда обратитесь к психотерапевту или врачу-психиатру, чтобы исключить депрессию.

Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
Ответ в теме: У меня проблемы и в личной жизни, и с родителями
Ваша информация: