устала жить

Помечено: 

В этой теме 1 ответ, 1 участник, последнее обновление , ,Наталья Михайлова 10 мес. назад.

Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #13546 Ответ

    дарья

    что делать когда уже не чего не интересно , ни чего не хочется? … нет не каких целей … просто живешь только потому что живешь и не более … может это просто безумная усталость души ? или предел жизненным силам ?

    #13554 Ответ
    ,
    ,Наталья Михайлова
    Хранитель

    Это вряд ли предел, гораздо более вероятно, что это депрессия. Что делать? Лечиться. Можно с помощью психотерапевта, а можно попробовать самостоятельно, если только депрессия не тяжелая. Проверить можно здесь: тесты на депрессию. Чтобы попробовать самостоятельно, могу порекомендовать книгу «Депрессия отменяется» Ричарда О’Коннора. Основная ваша задача — это сделать так, чтобы вы были значительно активнее, чем сейчас. В этом помогает составить план дня, например. Поправляйтесь!

Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
Ответ в теме: устала жить
Ваша информация: