Вопрос:
Здравствуйте! Мне 22 года. Я обычно не обращаюсь к психологам, всю жизнь с проблемами справляюсь сам (неполная семья и т.д.). В последнее время на меня сильно много навалилось…
Не так давно от меня ушла девушка, которая мной немного интересовалась, т.к. я был другом её брата. После умерло и без того не много близких мне родственников (начиная с раннего детства). А на днях я полностью открылся оставшемуся другу о своей нетрадиционной ориентации (не то чтобы я был в него влюблён, просто я устал психологически, и мне хотелось хотя бы с ним быть самим собой в трудное для меня время).
Признаться было тяжело, но в ответ он мне прислал длинный вордовский документ, что больше не хочет меня видеть и знать. Я творческий человек и работаю в этой сфере. У меня есть некие сверх-способности, которыми пользовались не только так называемые друзья, но и родственники и их друзья, не понимая, как мне тяжело это делать. Я всегда знал, что со мной общаются, потому что я многогранный и обладаю тем, что они не могут, но мне это никогда не нравилось, и эти способности я никогда не просил. Всегда одно и тоже: интерес, зависть, боязнь (избегание) и разлука. Умерли все, кто как-то меня понимал и поддерживал, остальные меня просто избегают…
Сейчас мне было очень плохо, я открылся последнему другу, и он не захотел больше иметь со мной дела. В таком состоянии мне больше снятся депрессивные вещи сны, я чаще стал уходить в себя, у меня болит сердце и не могу ни на чём сосредоточиться…
Раньше я мог это пережить, но сейчас, зная и видя, что такое смерть и когда ничего и никто меня не удерживает, мне просто не хочется жить….Извините если сильно много выложил на поверхность….
Ри, 22 года
Ответ:
Здравствуйте Ри!
Вам нужна профессиональная помощь при депрессии. Интернет, к сожалению, с этой задачей не очень справляется. Вам пришлось столкнуться с крайне неприятными событиями, и, как следствие, случилась реакция на стресс в виде депрессии. С учетом, что вам снятся плохие сны и у вас есть боли в сердце, пожалуйста, не откладывайте, найдите в своем городе психотерапевта и обратитесь за помощью. Если вы стеснены в средствах, и не можете позволить себе курс психотерапии, сходите на прием к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту, где вам подберут подходящие лекарства. Вы увидите, что жизнь имеет краски и смысл.
Здоровья вам,
Наталья
Поддержать
Чтобы вы по-прежнему читали хорошие тексты
По QR-коду или по ссылке CloudTips
Наталья Михайлова
Психолог, специализация — когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор блога о психологии. Более 10 лет помогаю людям улучшить качество жизни. Образование и опыт работы подтверждены в России и международно.
Мой муж меня не хочет, мои собаки умирают, мне 37 я не знаю чем заняться, кто я, какие таланты, я не могу спать, постоянно плачу. Принимаю уже 6 месяцев АД,я режу себя, я устала от себя, грызу ногти, мешают волосы, сама себя уничтожаю
Инна, вам помимо АД нужна помощь психотерапевта. Возможно, что вам стоит поговорить с лечащим врачом по поводу пересмотра АД