❗️Рубрика «Вопрос психологу» переехала в VK. Там можно задать вопрос психологу анонимно.

Вопрос:

Здравствуйте. Помогите решить проблему. Мы с парнем уже год вместе, всё было хорошо, раньше, когда ещё не было полугода нашим отношениям, он хотел жить вместе, мы собирались переехать. Потом отношения пошли на разлад, мы начали очень часто ссориться.

Самой большой причиной этого являлось то, что он два раза мне соврал, что не сидел дома, не пил с другом, а на самом деле они были с другом дома, выпили, он просто не хотел меня волновать и чтобы была ссора, после этого у меня возникло недоверие, хотя я понимала, что в итоге он понял, что враньё доведёт до расставания.

Я начала его ревновать к другу и постоянно бесилась из-за этого, на этой почве возникала масса конфликтов, меня это бесило, я ругалась из-за этого, а я и так человек эмоциональный, поэтому тут было вообще всё очень сложно, я прекрасно понимала некоторые вещи из-за которых психовала, и во многих на самом деле была не права.

Потом как-то всё начало налаживаться постепенно, и опять началось, я постоянно на что-то обижаюсь, психую, чем-то недовольна. Мы очень любим друг друга, и, когда я захотела расстаться, хотя изначально понимала, что это не вариант, мы не общались 4 дня, и просто поняли, что не можем друг без друга. После этого всё, казалось бы, должно наладиться, что-то поняла, я в чём не права, что-то он, но я опять начала психовать, у меня постоянное недоверие, ощущение того, что он обманет или ещё что-то, хотя вижу, что для меня он готов на всё, и во всём, что меня не устраивает, он готов измениться, и эту идилию я нарушала. И мне и ему надоело жить в скандалах, что делать, что с собой поделать, я не знаю. Я решилась и задала ему вопрос, почему он хотел раньше со мной жить, а теперь молчит, он ответил, что не хочет жить в скандалах, приходить домой, чтобы ему пилили мозг.

Что делать? Как спасти отношения? И самое главное, как изменить себя и перестать за всё цепляться? Я ведь всё прекрасно понимаю, знаю, в чём не права, но с собой ничего сделать не могу.

Алена, 26 лет

Ответ:

психолог Когнитивно-поведенческая психотерапия онлайн

Здравствуйте Алена!

Вы тревожитесь о ваших отношениях, и от этого у вас такое количество всяких негативных эмоций. Вам было бы очень полезно научиться справляться с ними, в этом вам может помочь психотерапия.

Для того, чтобы «спасти эти отношения», ну или по крайней мере, не развалить их окончательно, нужно постараться учесть пожелание вашего молодого человека, и действительно перестать «пилить ему мозг». Вы можете удержаться от этого, даже если очень хочется «пилить». Просто вспомните, к чему это приведет, и хотите ли вы такого результата или нет.

🔗 На ту же тему: Как выяснять отношения правильно

Должно пройти время, чтобы и он, и вы убедились, что вы действительно меняетесь в лучшую сторону. Кроме того, ваши усилия не останутся незамеченными, и со стороны вашего мужчины тоже будут шаги в направлении к совместному будущему.

Поделиться: